ヘルスケア

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Apple Watchを常時装着するようになった|ダイエットがきっかけで“生活インフラ化”した話

Apple Watchを買った当初は、「外出時だけ着けるガジェット」だった。通知確認や決済には便利だったものの、自宅では外して置きっぱなしになることも多かった。しかし、ダイエットを始めてから状況が変わった。活動量・消費カロリー・睡眠時間を把...
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Anker Eufy Smart Scale A1を購入|3000円以下でスマホ連携できる体組成計の実力

体重管理を始めたいと思いながら、気づけば何も続いていない。ダイエットも三日坊主、体重計に乗る習慣すら消えている——そんな状態に心当たりがある人は多いはず。原因はシンプルで、「記録が面倒」「測る導線が悪い」。手書きメモやアプリ入力は続かないし...